Descargar para sanarse
«La mayoría recibimos daño por el gran desequilibrio de nuestra cultura y sus patrones opresivos. No tenemos la culpa de recibir daño y nos hace enfermar. Todo puede curarse mediante el proceso de descarga» Anatomía holística Pip Waller
Pip Waller
Conectar con el vagal ventral
«Conecta por un momento con la sensación de que todo está bien; no es maravilloso ni perfecto, pero está bien. El mundo es lo suficientemente seguro y puedes surcarlo con facilidad. Da vida a ese momento y deja que te llene… desde tu interior hasta tu piel»
Deb Dana